Viking Impulse Mid Gtx

i Kategori: Sport & fritid
En väldigt prisvärd sko, passar exempelvis till fiske
 
Bild från google.
  • En fritids -och vandringssko.
  • Gore-Tex membran & polyesterfoder: vattentät & andas bra, mycket god fukttransport.
  • EVA mellansula: som dämpar.
  • En ergonomisk mellansula, gör att fötterna trivs en längre tid.
  • Yttersula: Vikings eget UGC-system för bra grepp.
 

Fiske.. Vad har jag på mig?

i Kategori: Sport & fritid
Vad bär jag med mig när jag ska fiska, förutom all fiskeutrustning? Rätt kläder efter väder!
 
Först ett underställ, gärna i ull. Då kan du åka på semester i en vecka utan att behöva tvätta ullen, då det är antibaktriellt, vilket innebär att du ej luktar svett i det. Dessutom är ull varmare än syntetmaterial. När du fiskar är du inte så aktiv med kroppen och då är det lätt att bli kall. Tur att ullen är värmande då!
 
Sedan en fleeceväst, eller tröja som kompliment så du slipper frysa. 
 
Sist en vattentät eller åtminståne vattenavvisande jacka & byxa. Finns väldigt fina & tåliga kläder hos Fjällräven. De är t.o.m. myggavvisande (inte alla)! 
 
Glöm inte bra skor! Ett par Gore Tex kängor så att du slipper bli blöt när du ska ta dig till din fiskeplats som oftast nås när du vandrat genom terräng eller skog. Ett par lägre terrängskor med vattenskydd i fungerar också beroende på vart du ska gå. Membranet Gore Tex skyddar mot vatten samtidigt som det andas.
 
Står du och fiskar där det är strömt kan det vara bra att införskaffa en bra flytväst ifall att du skulle råka ramla i.
 

Pronation, supination & neutrala steg

i Kategori: Sport & fritid
Pronation: innebär att du sätter i foten med utsida hälen, rullar diagonalt genom foten så att vi skjuter ifrån med en inåtvinkling av foten. Graden av pronation varierar beroende på fotens vinkel. Finns lätt -till överpronation.
 
[Bilder lånade från google] 
 
 
Pornation: det är då fotvalven sjunker ihop för mycket att foten rullar överdrivet inåt.
Supination: då rullar foten utåt istället.
Neutrala steg: fötter & anklar håller en rak linje, vikten fördelas jämnt mellan fot och häl.
 
Ställ dina gamla skor på golvet, lutar de inåt - överpronerar du. Står de rakt så har du ett neutralt steg.
 
En lätt sko kan vara skönt att ha vid kortare löprundor, en tyngre mer stabil sko förebygger skador bättre och lämplig till längre löpturer.
 
Lågt fotvalv: Har du lågt fotvalv har du troligen lätt till att överpronera och behöver en sko med pronationsstöd med en rak eller lätt svängd läst.
 
Medelhögt fotvalv: Skor med god stabilitet & svängd läst. EJ pronationssklo!
 

SOFTSHELL & HARDSHELL

i Kategori: Sport & fritid
Softshell är mjukare, stretchigare, sitter oftast närmare kroppen.
Helt vindtätt, ger bra skydd mot regn men ej helt vattentåligt.
Andningsförmagan jättebra och materialet torkar fort.
Är isolerade, vilket innebär att de är varma och går att ha vid snöperioder.
Bör ej användas under varma sommardagar.
  • Vattenavvisande
  • Luftgenomsläppligt
  • Andningsbar
  • Strretch
  • Skyddande mellanlager eller ytterlager.
 Ventilerar bättre då de ej finns något tätt membran.
 
 
 
Hardshell är hårdare material då det är uppbyggda med membran som är helt vattentåliga.
Kan verka lite otympliga vid olika aktivitet medan softshell är mjuka och smidigare.
Skyddar mot regn, vind och snö. Kan användas vid hårda klimat. 
Sämre ventilationsförmåga i plagg med membran, vid hög aktivitet kan man då bli blöt av sin egen svett.
 
Slitstarkt uttermaterial & vattentätt membran, Skaljacka/hardshell.
  • Fullständigt stormskydd
  • Vindtät
  • Vattentät
  • Andningsbar
  • Yttersta lagret, skaljacka

Summer 2015

i Kategori: Dagbok
  
  
  
 

Detaljer!

i Kategori: Dagbok
 
 

Thailändsk räkrätt

i Kategori: Recept
 
 
INGREDIENSER
3 tsk curry
1 tsk cayenne peppar
räkor efter behag
350-400 g krossade tomater
3 dl grädde
1 dl ketchup 
 
Fräs räkor, cayenne peppar och curry  snabbt i stekpanna på hög värme.
Blanda krossade tomater, grädde och ketchup i en kastrull.
Låt puttra i 15-20 min. Ta av kastrullen från spisplattan.
Lägg i räkora i kastrullen. Klart.
 
Serveras med ris och gärna rostat bröd alt. vitlöksbröd.

Instagram..

i Kategori: Dagbok, Foto, Inredning;
 
Mitt nya bonsaiträd. Ljuvligt!

Moster till världens finaste..

i Kategori: Dagbok, Foto;
 
Jag har nu blivit moster till världens finaste pojk! 
 
Presenter från mig, päronen och syrran =)

Sista simträningen..

i Kategori: Hundliv
Iker var så duktig under sista simträningen.. Simmade i en hel kvart! Charmtrollet.
Instagram


Cocoo.se
www.cocoo.se - Massor av trendiga halsband, armband, örhängen, ringar och klockor!
Cocoo.se - Massor av trendiga smycken, klockor, ringar, örhängen, halsband och armband!
» Om blogginnehavaren «

Mode, design & hudvård
Mitt liv i en storslagen samling!

Asos - Sheinside - TOBI - Nelly - Boohoo - Bubbleroom - H&M - Ginatricot - Ebay

Alla mina foton är det copyright på!

"Vi ångrar aldrig det vi gjorde
utan det vi lät bli"


Translate this website

RSS 2.0